Quelques informations essentielles avant de vous inscrire
Le lien vers le formulaire d’inscription se trouve un peu plus bas.
Fonctionnement des cours
Les cours sont dispensés par Victor MARQUES et ses assistants.
Plusieurs disciplines enseignées :
- Kung Fu du Poing Long,
- Kung Fu de la Grue Blanche,
- Chin Na,
- Taijiquan (Tai Chi Chuan) style Yang,
- Tui Shou,
- San Shou & Combat
- Bing Qi (Maniement des armes) sabre, épée, bâton long, double bâtons, lance, couteau, sabre long, hallebarde, fouet, éventail, Sai, etc..
- Qi Gong de santé, martial et méditatif,
- Xing Yi Quan,
- Wude (Moralité),
- Remise en forme,
- Condition physique,
- Développement mental, etc…
Détails sur les disciplines ici
Les différentes phases d’un cours :
Relaxation /Salut
Echauffement
De la pratique
# Remise en forme (renforcement, étirement, vitesse, équilibre, puissance, cardio)
# Étude technique seul, à deux pour apprentissage, approfondissement
Moralité , Réflexion et culture sociale
Relaxation (bien être, développement, respiration)
Qui peut participer ?
Tous nos cours sont accessibles à tous !
Enfants , Adolescents, Adultes , Seniors,… il n’y a pas de niveau requis.
Nous sommes convaincus que tous peuvent progresser et s’entraider ! L’important est de pratiquer et non d’avoir un niveau !
Les cours sont destinés aux adultes et aux jeunes (Adolescents) âgé de plus de 11 ans. Les cours enfants sont destinés aux enfants de 6 à 11 ans
Les cours de combat et d’armes sont également accessibles à tous. Les assauts se font dans la sécurité et la préservation physique des pratiquants.
Quel équipement ?
Nous rappelons qu’il s’agit d’activités sportives. Une tenue adaptée est nécessaire. (Plus de détail sur l’équipement en fin de page)
Pour le combat il est obligatoire d’avoir le matériel de protection nécessaire (pas de matériel en prêt).
Pour les cours d’armes, il est conseillé d’avoir votre propre matériel. Pour le premier cours – matériel en prêt selon disponibilité des stocks.
Avant de venir …
L’accès à la salle d’entraînement est sécurisé : pour une 1ère visite – Prenez un cours d’essai ici pour recevoir le code d’accès à l’immeuble. Ne pas venir sans nous prévenir.
ATTENTION : Renseignements complémentaires seulement par téléphone, e-mail ou via le formulaire de contact ici.
Démarches administratives avant de pouvoir pratiquer avec nous
Vous avez fait votre cours d’essai ? Et vous voulez pratiquer avec nous !
Voici les pièces du dossier à amener dès réception de l’e-mail de confirmation suite à votre demande de pratiquer avec nous !
(Pendant toutes les vacances scolaires et les jours fériés les cours collectifs n’ont pas lieu et vous pouvez récupérer les cours manqués à d’autres horaires).
J’ai obtenu un certificat médical pour la pratique des arts martiaux.
A fournir dans les plus brefs délais, il doit dater de moins de 1 an et doit mentionner le nom de la discipline que vous voulez pratiquer (arts martiaux en compétition).
Votre paiement est préparé pour le règlement.
Espèces, chèque (à l’ordre de : YMAA) ou par terminal bancaire (CB)
Pour les mineurs, l’autorisation parentale est complétée et signée.
J’ai pris connaissance du règlement intérieur
A lire tranquillement, sans stress
J’ai fixé les dates des entraînements dans mon agenda ou sur smartphone
Posez des « reminders » (rappels) et ensuite ne trouvez pas d’excuse pour ne pas venir vous entraîner ! Venez vous entraîner !
« Certaines personnes investissent des centaines d’Euros et ne viennent qu’1 à 2 fois dans l’année… je les appelle les membres bienfaiteurs ! Ca me déprime »
Victor Marques
S’il vous plaît, ne ratez pas les entraînement, lorsque vous regarderez en arrière, vous verrez les évolutions tant physiques que mentales, vous verrez le niveau supérieur de vos connaissances, etc… vous deviendrez un autre ou une autre …
Nous vous l’assurons !
Devenir membre pour pratiquer avec nous
Vous avez bien lu toutes ces informations :
Les tarifs, horaires, disciplines, conditions, déroulement, règlement, les conseils, la partie FAQ, etc…
Et vous êtes convaincus de venir pratiquer !
Et bien sachez que nous sommes vraiment heureux de vous accueillir comme membre de la YMAA France Paris.
APPUYEZ – CLIQUEZ pour demander à devenir Etudiant de YMAA FRANCE PARIS
ATTENTION !
En entrant dans la salle, déchaussez-vous (Espace de pratique interdit aux chaussures de marche en ville) et respecter les pratiquants et le professeur en faisant le silence,
Infos pour les Parents des Enfants
* Déchaussez vous également si vous attendez à l’intérieur ! Sinon attendez vos enfants à l’extérieur !
* Les parents peuvent assister au 1er cours de leur enfant (attention vous serez assis à même le sol) ! Par la suite, nous vous invitons à prendre une pause café, goûter dans les nombreuses brasseries autour de la salle.
* Gérez vos enfants, montrez leur le calme (en parlant doucement) et le respect d’un lieu de pratique des arts martiaux traditionnels.
« Le Lieu de pratique n’est pas une cour de récréation«
Remarque et Conseil amical
Allez vous avoir des difficultés ! Nous allons être sincères ! Ok ?
Si vous débutez les arts martiaux, si vous adhérez à notre école en cours d’année……OUI, OUI, OUI… vous allez avoir des difficultés. Nous ne vous cachons pas que cela demande de l’adaptation et des efforts car vous sortez de votre zone de confort. Ne désespérez pas, n’abandonner par. Si vous échouez, Continuez ! Garder une mentalité de Gladiateur ! Battez vous contre votre mental. Ayez de l’auto-discipline. N’abandonnez pas et donnez vous à 110% !
Avec une pratique régulière, vous aurez fait tellement de progrès que vous serez fiers de vous !
L’important c’est de ne pas abandonner ! Contrôlez votre frustration primaire de ne pas avoir de satisfaction immédiate et remettez vous à la pratique. Toutefois malgré toutes les bonnes volonté, vous manquiez un cours, un entraînement. Récupérer le cours même dans une autre discipline.
Plus le bambou pousse, plus il s’incline
Cheng Gsin Sao
Grand Maître de Kung Fu de la Grue Blanche du Dr Yang Jwing Ming
Matériel
- Tenue pour le cours d’essai
Pour un cours d’essai, venez simplement en tenue ample (tee shirt, sweat shirt et pantalon de sport) pieds nus ou en chaussettes ou avec chaussons d’entraînement pour intérieur. - Tenue membres Adhérents :
Pour l’entraînement vous devez portez la tenue de notre école ! C’est une question de Respect et d’honneur de porter les couleurs de notre école ! La tenue, dans une école traditionnelle, à une grande importance. Comme un uniforme, elle permet de fédérer et de gommer différentes discriminations. OUI, les anti conformistes vont sauter sur place ! Désolé !
Elle est donc OBLIGATOIRE pendant la pratique et elle se compose de …..
Kung Fu enfant : T-shirt YMAA + Ceinture de couleur (2 articles offerts aux nouveaux adhérents) + pantalon noir + chaussons d’entraînement pour salle
Kung Fu : T-shirt YMAA + Ceinture (2 articles offerts aux nouveaux adhérents) + pantalon noir + chaussons d’entraînement pour salle
Taijiquan & Qigong : T-shirt YMAA (article offert aux nouveaux adhérents) + pantalon noir et chaussons d’entraînement pour salle
Attention : le Tee Shirt YMAA est offert ! Mais si vous avez plusieurs cours dans la semaine ! Soyez prévoyants !
Conseils pour les parents des enfants adhérents :
Pour les enfants ne réalisez pas des frais mirobolants ! Si vous leur donnez à manger tous les jours, ils n’arrêteront pas de grandir. Surtout pour les chaussons et le pantalon.
Enfin, vérifiez que votre enfin possède la ceinture et son tee shirt en préparant son sac pour venir et en vérifiez son sac en sortant. Il arrive très souvent que les enfants oublient leur tenue !
Pour le matériel, nous avons un peu de stock pour vous faciliter la vie, mais nous ne sommes pas une boutique
Grâce à Internet vous avez l’embarras du choix, toutefois des magasins spécialisés comme Budostore vous permettent de choisir en réel. - Matériel de combat (Cours de shanshou de combat – Ne peut être stocké sur place) :
– Mitaines rembourrées ou gants de boxe (**) (***)
– Bandage mains
– Coquille et protection poitrine (**)
– Protège dents
– Protège tibias
– Plastron
** matériel de combat minimum conseillé.
*** Comment choisir sa taille de gants de boxe ? La taille d’un gant de boxe est exprimée en Oz qui signifie Once en français (1 once = 28,34 grammes). Ainsi plus la taille est importante, plus le rembourrage est épais et plus la protection est importante. Généralement la grille de taille va du 8 oz (226 grammes) au 16 oz (453 grammes). - Armes :
– Sabre de bois (1 simple bâton de 60 cm peut suffit pour commencer. Les sabres en métal ne sont pas autorisés. Il est possible de se procurer un sabre de bois auprès du professeur selon les stocks disponibles).