Retrouvez, Maîtrisez votre corps, votre mental et votre énergie !
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Des solutions pour passer votre vie à un niveau supérieur
sans Stress, sans Pression
Épisodiquement, j’aimerais avoir des conseils, de la pratique, une aide, des idées pour me sentir mieux !
« Apporter au monde Moderne le bien être des anciens »
Victor Marques
Ateliers de Bien être
de la
YMAA Paris
Plusieurs thèmes pour augmenter votre Force Extérieure et Intérieure
Retrouvez votre corps avec des exercices simples issues des pratiques ancestrales de la tradition Chinoise.
Quelques …..Vendredi de 18h à 19h
Rapide – Simple – Amusant – Pour tous – Petit prix
Les raisons pour venir
Quelques raisons pour vous aider à prendre soin de vous !
Je reprends le sport tranquillement grâce au Qigongfit et au Kungfu Fit | 18 09 2020 |
Les respirations – comment respirer ? les types de respirations ? | 02 10 2020 |
Guérir son dos en quelques exercices de Qigong | 27 11 2020 |
Je suis maladroit(e) – Coordination et Asymétrie grâce au KungFu! | 11 12 2020 |
Je perds souvent l’équilibre – J’améliore mon équilibre avec le Taiji Quan ! | 15 01 2021 |
Je n’ai plus de muscle – Gagnez en tonicité et dynamisme ! | 05 02 2021 |
J’aimerais Méditer – Mais j’ai besoin d’une étincelle | 05 03 2021 |
J’ai peur du sol – Je retrouve mon esprit d’enfant avec les Mouvements primaires | 09 04 2021 |
J’ai peur du contact – Je m’initie aux poussées de mains du Taiji Quan | 07 05 2021 |
Self défense – Basics et luxations | 18 06 2021 |
Quelques photos de nos pratiquants
Ce que les gens disent de nous
Je vous encourage à venir pousser la porte de cette école qui, pour moi, regroupe tout ce que je cherche concernant la pratique des arts martiaux chinois. Victor MARQUES est un professeur hors pair possédant une technique irréprochable et saura (en échange d’une véritable implication de l’élève) adapter son enseignement pour vous faire progresser physiquement et mentalement.
Venir dans cette école c’est investir sur vous même, et ça ne peut que vous être bénéfique.
Maître MARQUES est un quelqu’un de sévère, mais juste qui se donne à 100% dans son enseignement. En retour il est attendu une motivation égale à la sienne voire même supérieur ! Si vous souhaitez réellement vous investir dans le kung-fu, je vous recommande très chaudement cette école (Je ne dis pas ça sous une quelconque menace… ou pas :p).
Plusieurs styles existent que ce soit pour les personnes de grande taille, petite, agile, moins agile, jeune, âge, etc… Vous trouverez forcément votre bonheur avec les différents styles qui y sont enseignés (grue blanche, poing, taichi…).
Un avis est inintéressant si je ne soulève pas un défaut. Le défaut de Maître MARQUES serait son blabla qui peut durer un moment par moment :X (J’espère ne pas être châtié pour ce que je viens d’écrire ^^).
Ma nièce a voulu que j’essaie le qigong santé car, ayant une longue maladie épuisante, je ne peux pas pratiquer de sports « violents ». J’ai essayé et dès le premier cours d’essai je me suis sentie tout de suite bien dans mon corps et dans ma tête. De plus l’enseignement est extrêmement bien fait….un peu d’humour, des explications claires, de la patience, de l’écoute, des élèves très sympathiques….. bref un endroit où l’on se sent bien et où l’on a envie d’y retourner. Mon physique et mon mental se sont renforcés. Je me suis inscrite pour l’année et je n’ai pas raté un seul cours. j’attends avec impatience le début des cours en septembre pour continuer à …….aller mieux. Merci à tous et à Victor
Première expérience de Kungfu (grue blanche) l’an dernier, c’est avec un immense plaisir que j’ai recommencé cette année.
Maître Victor est excellent pédagogue. Passionné par son art, il sait à la fois encourager et corriger. La pratique m’a clairement fait progresser physiquement et mentalement.
L’ambiance du club est également très agréable. Les plus expérimentés aident les débutants avec bienveillance, on rigole, râle lorsque l’on fait du physique, et philosophons même parfois au début du cours.
Je recommande donc à 100%. Venez essayer. :))
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Directeur et Professeur YMAA France-Paris et YMAA Bordeaux
Enseignant Qigong à l’hôpital St Antoine (75012), école Ling, start up Pause basket, Obiance